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L'insuffisance veineuse est l'un des problèmes chroniques les plus répandus dans les pays industrialisés.
Elle se caractérise par une mauvaise circulation du sang dans les veines, causant jambes lourdes, gonflements (surtout au niveau des chevilles), douleurs, varices, crampes ou démangeaisons…
Que faire pour améliorer la circulation veineuse?
En cas d'insuffisance veineuse, plusieurs mesures peuvent permettre d'améliorer la circulation du sang.
En premier lieu, il s'agit de mesures d'hygiène de vie :
- marcher et pratiquer une activité physique régulière, pour réactiver la "pompe musculaire"
- surélever les jambes la nuit
- éviter la station debout prolongée et l'exposition à la chaleur
- ne pas croiser les jambes quand on s'assoit
Dans un second temps, porter des chaussettes, bas ou des collants peut être utile. Il existe plusieurs « forces » de contention, à adapter en fonction du degré de sévérité de l’insuffisance veineuse. Les chaussettes, bas ou les collants doivent être enfilés le matin juste avant le lever, en position assise ou allongée, et retirés le soir au coucher.
De plus il existe d'autres alternatives telles que des semelles qui vont permettre un meilleur retour veineux jusqu'à 26%.
Enfin, les médicaments veinotoniques peuvent être conseillés. Ils sont souvent formulés à base de plantes (vigne rouge, marron d’Inde…). Ils sont efficaces pour soulager les symptômes douloureux.
Elle se caractérise par une mauvaise circulation du sang dans les veines, causant jambes lourdes, gonflements (surtout au niveau des chevilles), douleurs, varices, crampes ou démangeaisons…
Que faire pour améliorer la circulation veineuse?
En cas d'insuffisance veineuse, plusieurs mesures peuvent permettre d'améliorer la circulation du sang.
En premier lieu, il s'agit de mesures d'hygiène de vie :
- marcher et pratiquer une activité physique régulière, pour réactiver la "pompe musculaire"
- surélever les jambes la nuit
- éviter la station debout prolongée et l'exposition à la chaleur
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Dans un second temps, porter des chaussettes, bas ou des collants peut être utile. Il existe plusieurs « forces » de contention, à adapter en fonction du degré de sévérité de l’insuffisance veineuse. Les chaussettes, bas ou les collants doivent être enfilés le matin juste avant le lever, en position assise ou allongée, et retirés le soir au coucher.
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Nous vous rappelons que nos horaires d'ouverture sont les suivants:
du lundi au vendredi
de 9h00 à 12h30
et de 14h00 à 19h00
Le samedi de 9h00 à 12h30Vous pouvez retrouver tous nos produits sur notre page dédiée.Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou par téléphone au 04 70 06 43 13.
Pensez à nous ajouter (pharmacie.lachapelaude@offisecure.com) à vos adresses pour faciliter nos échanges.
Nous vous souhaitons une agréable visite sur notre site, à bientôt.
L'équipe de Pharmacie de la Chapelaude
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